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運動對身體有很多好處，比如說可以增強體質(zhì)、輔助減肥、改善睡眠、促進新陳代謝、調(diào)節(jié)心情等。此外，運動還可能會幫助我們預防疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病等。有些人天生熱愛運動。他們運動的動力，是 ......
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惡心、嘔吐還腹瀉？千萬不要掉以輕心很有可能是諾如病毒在“作妖”癥狀多為上吐下瀉諾如病毒是通過消化道感染引起的急性胃腸炎，主要是通過接觸感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起傳播。它屬于 ......
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隨著冷空氣的持續(xù)南下，我國大部分地區(qū)都受到了寒潮的侵襲。寒潮是一種嚴重的自然災害，它會給人們的生產(chǎn)生活帶來很大的影響。接下來，我們將帶你了解寒潮的定義、影響和應對措施三個方面的相關(guān)知識。一、 ......
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寒潮來臨的時候，氣溫將會驟降，加上還有降雪天氣、降雨天氣，很多人都無法適應劇烈的冷暖變化，抵抗力就會下降，這時候容易生病感冒。為了減少麻煩，每當發(fā)布寒潮預警的時候，我們更要注意提前做好寒潮的 ......
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雪天出行，有哪些注意事項？防滑、防摔、防砸……專家提示來了！重點人群加強健康防護1.注意防寒保暖外出戴好帽子，重點保護頭部不被冷風侵襲；戴好口罩，減少冷空氣對鼻腔和呼吸系統(tǒng)的刺激；戴好手套， ......
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“囊腫是腫瘤嗎？”很多人會不自覺地產(chǎn)生這樣的疑問。全身各器官都可能長囊腫，但絕大多數(shù)囊腫是良性、無癥狀的，就像身體里的小水泡一樣。體檢中，常見的囊腫有以下三種。單純性肝囊腫常見于肝右葉，對于 ......
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正常人骨骼的礦物質(zhì)含量在30歲左右達到峰值，此后，隨著年齡增長，骨骼中的鈣質(zhì)逐漸流失，骨量開始緩慢下降。40歲以后的人群，如果不注意維護骨骼健康，加之存在有損骨骼健康的生活習慣，就可能出 ......
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減鹽是“三減三健”的重要內(nèi)容之一，為傳播減鹽相關(guān)知識，中國健康教育中心從中心健康促進與教育資源庫中遴選了減鹽系列海報進行推送，倡導大家踐行健康生活方式。 ......
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